
우리는 살아가면서 성공할 때도 있고, 실패할 때도 있다.
이는 특별한 일이 아니다.
누구에게나, 어떤 삶의 궤적에도 늘 따라붙는 그림자 같은 것이기 때문이다.
다만 중요한 것은, 이 두 가지를 어떻게 받아들이느냐 하는 태도다.
성공은 달콤하다. 때로는 그 달콤함에 걸맞은 보상이 따른다.
우리는 성취의 순간에 들떠, 그 맛을 오래 음미하고 싶어진다.
하지만 성공이 언제나 같은 무게로 우리에게 머무는 것은 아니다.
성공에 도취되면 자만심이 스며들고, 자만은 흔히 다음 실패의 문을 연다.
그래서 성공은 되도록 담담히 받아들이는 편이 낫다.
오늘의 성공은 그저 오늘의 결과일 뿐이라는 자세,
그것이야말로 가장 건강한 태도다.
실패도 마찬가지다.
실패는 늘 우리를 시험한다. 그리고 때로는 직접적인 고통을 준다.
누구나 실망하고 주저앉고 싶은 순간이 있다.
그러나 실패 또한 결국은 “순간”이다.
그 순간에 머무를 것인가, 아니면 거기서 한 발 더 나아갈 것인가는 전적으로 우리의 몫이다.
우리는 스스로 선택해야 한다.
빠져나오기를 선택하거나, 필요하다면 도움을 요청해야 한다.
그렇게 할 때, 실패는 더 이상 우리를 가두는 감옥이 아니다.
그래서 나는, 성공에도 실패에도 너무 큰 감정의 물결을 허락하지 않는 것이 건강하다고 믿는다.
감정이 높게 치솟았다가 깊게 가라앉으면, 몸과 마음이 함께 흔들린다.
그것이 반복되면 결국 지치는 쪽은 나 자신이다.
감정의 온도를 일정하게 유지하는 것, 그것이야말로 삶의 지속성을 지키는 방법이다.
이 건강에는 두 가지가 있다.
하나는 육체적 건강이다.
과도한 긴장은 몸을 망치고, 무분별한 방심은 몸을 흐트러뜨린다.
다른 하나는 정신적 건강이다.
흔히 ‘멘탈 관리’라고 부르지만, 실패에 사로잡혀 걱정과 근심에 매몰되면, 삶은 더 이상 앞으로 나아가지 못한다.
두 발로 걷는 대신, 머릿속만 맴돌다 끝나버린다.
결국, 우리 삶에는 언제나 어떤 사건과 만남에서 “계기”가 생긴다.
그 계기를 발판 삼아 앞으로 전진할 수 있어야 한다.
중요한 것은 성공했는가 실패했는가가 아니다.
지금 내가 어디로 향하고 있는가, 그것이 중요하다.
불필요한 걱정에 붙잡혀 걷지 못한다면, 그것이야말로 가장 큰 손해다.
오늘도 마음의 속도를 잘 유지하고 있는가?
성공에 도취되지 않고, 실패에 묶여 있지 않으며, 걱정에 갇히지 않는다.
그저 묵묵히 한 걸음을 내디딘다.
그 걸음이 쌓여, 결국 나를 앞으로 데려갈 것이다.
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