행복을 느끼려면 오늘에 집중하라

누군가에게는 아침에 일어나서 출근할 때까지 모든 게 과정 중 하나이다.

눈을 뜨고 물을 한잔 마시고 화장실에 가서 샤워를 하고 간단한 아침을 먹고 출근하는 과정 말이다.

그 모든 순간을 놓치고 출근에 집중하였다면 인생에 많은 것을 놓치는 것일 수 있다.

왜냐하면 모든 순간들이 당신을 기분 좋게 하루하루를 맞이할 수 있도록 만드는 원동력이기 때문이다.

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그렇다면 무엇을 놓쳤을까?

눈을 뜨고 살아있음에 감사하고,

이불을 개며 깨끗하게 정돈된 방이 당신을 또 기다릴 거다.

화장실에 들어가 샤워를 하고 좋은 수건으로 몸에 닦으면 감촉이 부드럽다.

간단한 아침은 당신이 아침을 힘차게 시작할 수 있는 원동력을 준다.

그리고 깨끗하게 정돈된 신발을 신고 일상의 하루를 나가며 시작하게 된다.

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이 모든 순간들이 당신에게는 축복이라 생각한다.

그렇지 않다고 생각하는가?

그렇다면 당신이 많이 아프고 힘들었을 때를 생각해 보자.

또는 수술 후 회복 단계에 있을 때를 기억해 보자.

평범하고 일상적인 게 얼마나 소중한 것이었는지 알게 될 테니 말이다.

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모든 게 똑같이 돌아가고 평범하여도 지루하고 가치 없는 게 아니라는 걸 말하고 싶다.

당신에게 있어 오늘의 하루는 다시 되돌아올 수 없는 귀한 날이기 때문이다.

오늘을 살며 감사함을 가지고 하루를 임해보자.

"지금"에 집중하는 것이다.

그렇게 살다 보면 언젠가 당신이 너무나도 잘 살고 있는 걸 발견하게 될 거다.

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